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Visualizzazione dei post da Agosto, 2018

Per un sonno regolare: Armonia Retard - pura melatonina

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Lasciamo per un attimo il mondo dei viaggi e torniamo alla quotidianità, alle fatiche giornaliere che ahimè! al ritorno dalle ferie, ci mettono alla prova. A volte duramente. 
Da quando sono diventata mamma per la prima volta - ben 13 anni fa - la qualità del mio sonno ne ha risentito veramente tanto. Risvegli notturni frequenti, sonno agitato e difficoltà nel riprendere la corsa insieme a "Morfeo". Con il tempo il problema si è maggiormente intensificato anche se la frequenza di chiamate notturne da parte dei bimbi si è ridotta drasticamente, ma sicuramente il mio organismo, ormai abituato a questi sbalzi, ha ben pensato di adeguarsi scegliendo la via peggiore. 
Mi sono così ritrovata a passare le ore notturne a sistemare casa - in perenne silenzio e con le ciabatte di spugna leggera per non fare confusione - o a lavorare al computer per la stesura di articoli da pubblicare. 
Che ve lo dico a fare che, se da un lato la qualità della mia vita notturna era al massimo, di giorno e…

Chamois e il Lago di Lod: il comune più alto della Valle d'Aosta

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Ogni giorno una valle diversa! è il nostro motto per questa avventura alla scoperta della Valle d'Aosta.
Eh si! Perchè questa bellissima regione ha la caratteristica di offrire paesaggi diversi in una natura a tratti selvaggia e a tratti a misura d'uomo da scoprire passo dopo passo. 
Siamo giunti in bassa valle visitando il Forte di Bard, che sembra proteggere dall'alto ogni singolo abitante e visitatore per passare tra le estese foreste di pino uncinato e pino silvestre del Parco Naturale Mont Avic,con la bellissima conoscenza di un rifugio per animali alpiniche non possono tornare nel loro habitat di origine. 
Oggi vogliamo così portarvi a ben 1815 metri d'altitudine per conoscere il comune più alto della Valle d'Aosta nella valle laterale denominata Valtournenche. Vogliamo respirare la brezza fresca di Chamois per poi proseguire verso il suo specchio d'acqua  il Lago di Lod e ridiscendere nell'unica strada che la congiunge con il fondovalle che altro non è …

Parco Faunistico Mont Avic: un rifugio sicuro per gli animali alpini

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La prima richiesta strana che è stata posta dai bambini durante la vacanza in Valle d'Aosta è arrivata un paio di giorni dopo il nostro arrivo. Tutto sommato abbiamo pianificato l'intero viaggio in base alle nostre esigenze da adulti, togliendo assolutamente dalla lista di cose da fare le voci riguardanti i parchi tematici e similari. Naturale e sensato ci è apparso fin da subito il loro disappunto ma la richiesta di trovare un parco faunistico o una passeggiata che permettesse di osservare gli animali alpini nel loro habitat naturale, ci ha preso letteralmente alla sprovvista. 
Tempo dieci minuti di ricerche - grazie alla wifi gratuita offerta dal campeggio - e abbiamo realizzato che osservare gli animali nel loro ambiente senza andare oltre i 2500 metri diventava quasi impossibile fino a quando non siamo incappati in una piccola brochure. 

Abbiamo così fatto la nostra prima conoscenza con il Parco Faunistico Mont Avicche si trova all'interno di una più ampia area naturale …

Un viaggio al centro delle Alpi: il Forte di Bard

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Quando a fine marzo, la seconda metà del blog - papà Davide - espresse il desiderio di passare le vacanze estive in montagna piuttosto che al mare, nessuno di noi in famiglia pensava che saremo finiti a camminare e ad arrampicarci in mezzo alla natura in Valle d'Aosta
Nonostante tutto siamo degli ottimi camminatori e preferire i piedi all'utilizzo della macchina è da sempre un nostro segno distintivo ma da qui a passare una settimana piena, con il solo scopo di scoprire ogni singolo angolo di questa regione, ce ne vuole! 
Non ci siamo spaventati e dopo aver fatto acquisti per rimodernare l'attrezzatura da esperti camminatori nordici, prenotato l'alloggio e sistemate le valigie siamo partiti per una nuova avventura: direzione Aosta.
Quattro ore di viaggio, quattrocentosessanta chilometri, tre regioni e qualche sosta all'autogrill per un momento di pausa e siamo giunti nella bassa valle dove ad accoglierci imponente è stato il Forte di Bard.





Un breve cenno di storia 
Il…